Весь прайс-лист

Группа от 4 чел. В стоимость входит посещение хаммама и травяной чай с медом после сеанса

В стоимость входит посещение хаммама и травяной чай с медом после сеанса

В стоимость входит посещение хаммама и травяной чай с медом после сеанса

В стоимость входит посещение хаммама и травяной чай с медом после сеанса

Watsu - уникальная акватерапия, которая позволяет достичь внутреннего равновесия, замедлиться, успокоиться и расслабиться, как на физическом, так и на чувственно-эмоциональном уровнях. Метод основан на древней массажной технике Шиацу, перенесённой на воду, и используется в восстановительной медицине, спа и спорте в разных странах.

Сеанс проходит в бассейне, в теплой воде (+34...+36 °C). Длительность обычного сеанса Watsu - от 45 до 60 минут. Сертифицированный Watsu-специалист сначала проводит опрос, собирая информацию о состоянии Вашего здоровья и о Ваших потребностях. Затем, Вы ложитесь на воду, где специалист Вас поддерживает. При необходимости, на ноги надеваются специальные поплавки/флотсы, которые не позволяют ногам уходить под воду. Закрываете глаза и расслабляетесь, оказываясь почти в невесомости. Теперь Вы можете полностью довериться инструктору и наслаждаться сеансом.

Иногда движения увеличивают свою интенсивность, переплетаясь с элементами замедления и полного бездействия. Специалист изменяет положение Вашего тела так, чтобы иметь возможность работать со всеми частями тела. Некоторые из них требуют хорошей подвижности в суставах, поэтому необходимо проинформировать специалиста о всех двигательных ограничениях и травмах, что позволит подобрать движения, наиболее подходящие именно Вам.

Когда, при помощи специалиста, Вы прислоняетесь плечами к стене и оказываетесь в положении полусидя с опорой на стену, сеанс Ватсу заканчивается.Расслабляющий эффект от единичной процедуры Watsu может сохраняться в течение нескольких дней. Для достижения же долгосрочного эффекта, следует пройти курс сеансов Watsu. Количество сессий зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.

В стоимость входит посещение хаммама и травяной чай с медом после сеанса

В стоимость входит посещение хаммама и травяной чай с медом после сеанса

от 3-х часов

4-8 человек, в стоимость входят: Банная программа: прогревание без пара, знакомство с баней, правила, коллективное обливание теплой водой, настройка тела на парения, нанесение смеси для скрабирования сода + соль + горчица (можно добавить мед по желанию), по желанию - голосовая практика, умащивание медом на раскрытые поры для витаминизации организма, групповое парение веничками Для приятного отдыха: травяной чай с полезными сладостями, полотенца и тапочки, пользование всем пространством

Банная программа: прогревание без пара, знакомство с баней, правила, пеленание с погружением, нанесение смеси для скрабирования сода + соль + горчица (можно добавить мед по желанию), по желанию - голосовая практика, ладование тела при помощи деревянных инструментов, умащивание медом на раскрытые поры для витаминизации организма, парение дубовыми веничками, закрытие банного ритуала минеральным обливанием/контрастиованием льдом Для приятного отдыха: травяной чай с полезными сладостями, полотенца и тапочки, пользование всем пространством