Скидка 20% при покупке абонемента на 5 сеансов.

Акватерапия Ватсу (Watsu): польза и рекомендации Что такое Ватсу? Ватсу — это метод телесной терапии, сочетающий элементы массажа, растяжки и релаксации в теплой воде (34–35°C). Во время сеанса терапевт поддерживает тело пациента, выполняя плавные движения, скручивания и растяжку, синхронизированные с дыханием. Польза Ватсу: 1. Физическая релаксация: - Снимает мышечные зажимы, спазмы и хронические боли (например, в спине или шее). - Улучшает гибкость суставов и подвижность тела благодаря снижению гравитационной нагрузки в воде. - Стимулирует кровообращение и лимфоток, ускоряя восстановление после травм или операций. 2. Эмоциональное и психическое благополучие: - Глубоко расслабляет нервную систему, снижает уровень стресса, тревожности и симптомов депрессии. - Вода создает эффект «возвращения в утробу», что способствует эмоциональной разгрузке и работе с психосоматическими расстройствами. - Улучшает качество сна и общий эмоциональный фон. 3. Сенсорная интеграция: - Тактильный контак